笑いヨガ

1/23（木）初めての試みでボランティアの方に「笑いヨガ」を教えていただきました。

腕や足を動かしたり、嘘でもいいいから笑う事！そのうち本当におかしくなって笑えることを教えていただきました。

利用者様、職員も絶えず笑いながらとっても楽しい時間を過ごすことが出来ました。

定期的に来て下さるそうなので、皆さん楽しみが増えて良かったです♪

「笑う門には福来る」いっぱい福が来るといいですね…